Najbardziej niesamowite jest to, że naukowcy potrafią zmierzyć coś tak niemierzalnego jak szczęście. Co więcej, potrafią nawet sformułować zasady, które mają nam to szczęście zbudować! Tak też zrobił profesor Tal Ben-Shahar, ekspert w…

Dzień dobry!☀️ Porozmawiamy dziś o talentach? Mam wrażenie, że wyostrzyło mi się pod tym kątem oko i wszędzie widzę ludzi utalentowanych. Serio! I nie chodzi mi wcale o mnożące się w telewizji programy…

Odpoczynek dla umysłu Taki temat po weekendzie – wypoczęłaś? Czujesz dziś pełnię sił? To może udało Ci się odpocząć fizycznie. No właśnie, a co z odpoczynkiem mentalnym? Nie da się ukryć, że żyjemy…

Zmień kilka nawyków a poczujesz się lepiej! – drobne nawyki mogą wpływać na samopoczucie tak fizyczne, jak i psychiczne – dbając o postawę ciała, wpływasz na swój nastrój – odłóż aparat, poczuj chwilę…