8 sprawdzonych pomysłów na to jak nie dać się jesiennemu spadkowi nastroju i energii

Zerkam za okno, ciemno. Słońca jak na lekarstwo, w dodatku chowa się za horyzontem już przed szesnastą. A nawet jeśli świeciłoby cały dzień (bardzo krótki dzień!), to i tak nie ma tej mocy ładowania pozytywną energią (na szczęście tę umiejętność odzyska już wiosną). Zapasy witamin, które w postaci owoców i …