-
Zadbaj o swoją energię teraz podwójnie!
Pierwsza fala emocji związana z epidemią koronowirusa minęła. Minął pierwszy szok, zniknęły z mediów społecznościowych memy naśmiewające się z tematu i sugerujące, że wszyscy żyjemy na wzbierającej fali ogólnoświatowej paniki. Już wiemy, że…
-
Jak dbać o swoją energię na przedwiośniu?
W tym roku wyjątkowo nie mogę doczekać się wiosny! Tej eksplozji zielonych odcieni, tego ciepłego słońca, stokrotek, kwiecistych sukienek. Chyba brak zimy, takiej prawdziwej, zawiesił mnie w takiej pogodowej nicości – ni to…
-
Usiadłam na kanapie życia
Messenger nie chciał się wyłączyć! Pik, pik, pik…. Sygnał komunikatora co rusz wypełniał przestrzeń. Po ubiegłotygodniowych warsztatach, na których z uczestniczkami projektowałyśmy spełniony 2020 rok, telefon dosłownie rozgrzewał się do czerwoności. A co…
-
Ćwiczysz? A szare komórki też?
– Gdzie jest haczyk? Zapytała patrząc na mnie z pewną podejrzliwością Asia, tuż po skończonej konwersacji, którą odbyłyśmy w języku hiszpańskim. Moja rozmówczyni ma naprawdę dobry hiszpański, a wspomniane zdziwienie bierze się stąd,…
-
Jak daleko jesteś od natury?
Końcówka roku nie rozpieszcza słońcem, ani tym bardziej tradycyjną zimowo-śnieżną oprawą. Co tu mówić, jest szaro i buro. Tym bardziej siedząc w samochodzie zatrzymuję wzrok na co barwniejszych elementach przestrzeni – i tak…
-
8 sprawdzonych pomysłów na to jak nie dać się jesiennemu spadkowi nastroju i energii
Zerkam za okno, ciemno. Słońca jak na lekarstwo, w dodatku chowa się za horyzontem już przed szesnastą. A nawet jeśli świeciłoby cały dzień (bardzo krótki dzień!), to i tak nie ma tej mocy…
-
Zaktualizuj system!
Tak od dwóch dni krzyczy mój telefon. Nie daje mi żyć i dość skutecznie doprowadza do sytuacji, że trochę wbrew własnej woli, odsuwam na bok stos papierów, który leży przede mną i biorę…
-
10 pomysłów na to jak podnieść jakość swojej codzienności
Bardzo mocno zauważam ostatnimi czasy, że wyraźnie, świadomie (a czasem nieświadomie) i z premedytacją zaczynam stawiać na jakość. Na jakość w codzienności. Bo widzisz, zwykłam powtarzać, że Sylwester i fajerwerki są raz w…
-
Pochwała późnego lata
Zanim światem zawładną kolory jesieni, dostajemy piękny dar – dojrzały urok późnego lata. Bardzo lubię ten czas. Kiedy fala samochodów zjeżdża z wakacji i wielobarwnym sznurem zapełnia autostrady mknąc w kierunku południowym, wraz…
-
Wsi spokojna, wsi wesoła! :)
Swoim zwyczajem spędzam część letnich dni na wsi, na Kociewiu. Już jakiś czas temu zasadniczo rozróżniłam wypoczynek i zwiedzanie. Uwielbiam jeździć po i świecie, i po Polsce, poznawać nowe miejsca i smaki, ale…
